「カラダと心に良い事」何かやってますか❓

「社会との繋がり」うまくいってますか⁉️

ウエルビーイングでいきましょう😊

魚沼スロージョギング実行委員会メンバーの若井ときサン[笑いヨガティーチャー]が

エフエム雪国さんのインタビュー取材を受け、雪国新聞にしっかり載せて頂きました👍

【笑いに勝る良薬なし】笑って健康に✨✨✨

ただ笑うだけでいい事いっぱ~い‼️

血行促進・脳の活性化・免疫力アップ、、一度参加されては如何でしょう😊