今週末のご案内【冬なのにジョギング？】

一人じゃ続かないけど、仲間がいれば大丈夫。

告知がありま～す。

魚沼スロージョギングⓇ実行委員会では

1/22(日)11時～健康 南魚沼 ｽﾛｰｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞⓇフェスタを開催します。

ウエルビーイングに向けて小さな一歩踏み出してみませんか！

健康・予防について、楽しみながら体験できるイベントです。

スロージョギングは室内でもできる運動。

歩く速さで走って休んでを繰り返すので、運動が苦手な方でも問題なく始められます。