春本番、USJCのキックオフ

(一社)日本スロージョギング協会公認のクラブと

なって初のブログを書いています～♪

減量効果、

この私、始めて６ヶ月ですが毎月１Kgずつ体重が

減っています。

ストレス解消～！

おしゃべりしながら歩くようなスピードで走れる

のでとっても楽しくアッという間の４５分です。

百聞は一見に如かず、今度の日曜一緒に走って

みませんか？

スロージョギングの良さが体感できますよ！