讃井さんのスロージョギング講座

待ちに待った「スロージョギング＆ダイエット」～1週間で1キロ痩せてみる！

新たな気づきがありました✅　

ゆっくりだけどしっかり走れました。おしゃべりもできたので新たな仲間

もできました。

美味しいけれど、低カロリーなもの沢山食べることができました。

今年の「魚沼スロージョギングクラブ」

ダイエットを目指す貴方は目が離せませんよ、きっと～！