この週末、スロージョギング®︎の理論と実践効果をじっくり学びました

この週末、スロージョギング理論,実践効果をじっくりと学べる機会をいただきました

ニコニコペース運動2年間継続で一人当たり年間45万円の医療費抑制の自治体の事例も紹介

目指せ、健康年齢大幅アップ～

もしかしてこの運動、その他にもこの地域の方々にとってすご〜く有益かも

今後スロージョギング「体験会」

そして「教室」等のを通じて地域の方々にこの【運動の効果】を知って頂こうと決めました

スロージョギング実行委員会の皆さ〜ん、楽しく推し進めてゆきましょう