公式LINE始めました！
LINE公式アカウント始めました！！ 魚沼スロージョギングクラブは、公式LINEを取り入れ、最新情報やイベント情報などを配信しています。 ご登録いただくと、LINE会員さま限定、「参加ポイント」をご用意しています。 ポイ […]
春本番、USJCのキックオフ
(一社)日本スロージョギング協会公認のクラブと なって初のブログを書いています～♪ 減量効果、 この私、始めて６ヶ月ですが毎月１Kgずつ体重が 減っています。 ストレス解消～！ おしゃべりしながら歩くようなスピードで走れ […]
「春遠からじ」って感じですね〜
今朝もランニングトラックには新規参加者が二名も〜 地域づくり協議会さん主催の勉強会のおかげで 興味を持ってくれた方がいらっしゃるのが何より嬉しい〜 皆さ〜ん、スロージョギング®︎が習慣化する事、目指して頑張りましょうね
スロージョギング®︎教室in坂戸城
開催できてホント良かった 反響がすご～い 皆さ～ん、 ウエルビーイングでいきましょうよ
今日の『スロージョギング勉強会』
とても衝撃的なデータを観せて頂きました 心身ともに自立し、健康的に生活できる健康寿命(男性)は〜なんと平均73歳、 私、たった十年しかないじゃないですか 今ならまだ間に合うというアドバイスもいただけました 持久力アップ/ […]
カラダと心に良い事何かやってますか?
「カラダと心に良い事」何かやってますか 「社会との繋がり」うまくいってますか ウエルビーイングでいきましょう 魚沼スロージョギング実行委員会メンバーの若井ときサン[笑いヨガティーチャー]が エフエム雪国さんのインタビュー […]
いよいよ今週土日の開催となりました
<注>2/10開催は南魚沼市民のみ対象 運動はちょっとという方にご参加頂き、これなら続けられると、 とても喜んで頂いております 女性陣はダイエット効果を期待している方が多いみたいですね～ 冬期間は、毎週日曜1 […]
南魚沼市✖️スロージョギング®︎
南魚沼市が私たちを後押ししてくれている～ 皆でウエルビーイング、推し進めてゆきましょうよ
何事も続ける事って大切ですね
今朝もゆっ〜くりだけど4.5Kmも走ることができました 一人じゃとってもこんなに走れませんよね 今日は除雪やらワクチン集団接種で参加できない方もいらっしゃいましたが、 スロージョギング効果を感じてくれているメンバーが徐々 […]
雪国新聞に掲載していただきました
多くの方々が関心を寄せてくれた「健康フェスタ」のご報告です～♪ 先週末開催の「健康 南魚沼ＳＪフェス」の模様は明日発行の雪国新聞1/27号でご覧頂けます。 ＱＯＬ(クオリティーオブライフ)とっても 大切だと思っています。 […]